Старайтесь не переедать слишком вечером перед сном. Тоже совет..
Да, ещё желательно кушать по больше жидкую пищу в обед.
Вот я советую акрошку-объедение!
А ем днём 2 больших яблока.... а вечером вся вкуснятина из холодильника...
Форум группы ВИА Гра :: ViaGraForever |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум группы ВИА Гра :: ViaGraForever » Архив » Здоровья
Старайтесь не переедать слишком вечером перед сном. Тоже совет..
Да, ещё желательно кушать по больше жидкую пищу в обед.
Вот я советую акрошку-объедение!
А ем днём 2 больших яблока.... а вечером вся вкуснятина из холодильника...
Сергей мне всегда говорили, что самое главное вечером не наедаться, но у меня всё было наоборот....Четыре года подряд пока я училась в худоге, приходила домой вечером в 8 часов, а то может и позже (смотря на сколько в худоге задержусь), и очень наедалась так как с обеда ничего не ела.И почти сразу спать ложилась, так как жутко не высыпалась тогда...
На щёт жидкой пищи в обед мне тоже говорили.Но с этим лучше было, так как в школе нас в обед супом кормили, а по выходным у бабушки суп ела.Летом мама суп готовит.Вообщем с этим у меня лучше...
Мне всегда говорили, что самое главное вечером не наедаться, но у меня всё было наоборот....
Я незнаю но если я непоем вечером то все ночью спать не буду...
Нет, есть то вечером надо, но не сильно не наедаться.
Нет, есть то вечером надо, но не сильно не наедаться.
Так я и не наедаюсь очень...
Последний раз надо есть в 18:00. Не успел - опоздал..Не есть до завтрашнего дня..У меня так
А у меня вот так.... хоть в 9 вечера могу поесть и нечего...
Ну удачи)))))
Последний раз надо есть в 18:00. Не успел - опоздал..Не есть до завтрашнего дня..У меня так
Я тоже этому придерживаюсь!
Хоть слышал как врач говорил, что надо есть 2 часа ДО сна...
Не понятное дело, хоть я всё-равно ем до 7-и, максимум)
Я тоже этому придерживаюсь!
Хоть слышал как врач говорил, что надо есть 2 часа ДО сна...
Не понятное дело, хоть я всё-равно ем до 7-и, максимум)
Или до 20
Ну бывает...редко!!!
Вы здесь » Форум группы ВИА Гра :: ViaGraForever » Архив » Здоровья